おすすめするプロテインはたった「1つ」です。【筋トレ初心者必読】

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悩む人
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【『プロテインのおすすめ』について知りたい人】
筋トレを始めてプロテインを購入しようと思うけど、プロテインは種類が豊富で何を選んでいいかわからない。とりあえず、失敗しない味が美味しいプロテインを教えてくださいな。

こういった疑問に答えます。

 

1.私がおすすめするプロテインはたった「1つ」です。

私がおすすめするプロテインは、「GOLD STANDARD(ゴールドスタンダード)」です。その中でも、「ダブルリッチチョコレート」味を買いましょう。

 

おすすめする理由とは

理由は、単純に『美味しいから』と『コストパフォーマンスが高いから』です。

 

経験談:実際にいろんなプロテインを飲んだ感想

私は、SAVAS(ザバス)の「ホエイプロテイン」や「ソイプロテイン」を飲みましたが、断然「GOLD STANDARD」のプロテインが美味しいし、値段が安いです。私は、約6年間「GOLD STANDARD」のプロテインを飲み続けています。

 

ネットで調べると悩みます

ネットで「プロテイン おすすめ」で検索すると様々なブランドのプロテインが紹介されていて何を買えばいいのか正直悩むと思います。そんな人は、まず「GOLD STANDARD」を購入しましょう。もし、味が合わなくてもコストパフォーマンスは最高にいいので悔いは残らないはずです!

 

なので、プロテインに迷ったら「GOLD STANDARD ダブルリッチチョコレート」味を購入しましょう。

 

2.ダイエットや細マッチョを目指している人でも筋トレ後は必ずプロテインを摂ろう。

ダイエットや細マッチョを目指す人でもプロテインは必須です。

 

プロテインが必須な理由とは

日常生活の食事では、タンパク質が不足しています。

 

具体例を説明します

せっかく一生懸命ジムに行って筋トレしても筋肉の栄養源となるタンパク質(プロテイン)が不足していたら筋肉は育たない。筋トレの効果を早く出したいのであれば筋トレ後は必ずプロテインを摂取しましょう。また、日本人の食事は、炭水化物(ごはん・パン)が比較的多めになっています。具体例を挙げると、「ラーメン+餃子+ライス」セットが分かりやすいですね。このメニューは、ほぼ炭水化物です。炭水化物はエネルギー源ですが、大量の摂取は、脂肪へと変わります。せっかく筋トレをしてもこのような食事だと残念ながら筋肉源にはならずに効率的に『筋肉は育つことはできません』。

 

正しい情報を得よう

しかし、プロテインはボディビルダーのようなゴリマッチョになりたい方達が摂取するものでしょ?と考えている方もまだ多くいると思います。そのような方に結論からお伝えします。結論は、「プロテイン≠ゴリマッチョ」です。普通の筋トレ+普通の食事+プロテインでは、残念ながらボディビルダーのようなゴリマッチョになることはできません。徹底された筋肉とレーニング+徹底された食事管理+プロテインで人生を筋トレに捧げている人でなければ、あのような素晴らしい体には到底辿り着けません。

 

なので、筋トレした後は必ずプロテインを摂りましょう。

 

3.プロテインの購入サイトを説明します。【iHerb(アイハーブ)】

「GOLD STANDARD ダブルリッチチョコレート」味は、必ず【iHerb(アイハーブ)】で購入しましょう。

 

購入は、iHerb(アイハーブ)をおすすめする理由

【iHerb】が一番安く買えます。Amazonや楽天より断然安く購入できます。また、送料無料で購入することもできます。

 

iHerb(アイハーブ)で購入した感想

Amazonや楽天で購入するより、数百円から数千円安く購入することができます。また私は、【iHerb】以外では購入したことはありませんが、カートの合計金額2,000円以上15,500円未満の場合は、佐川急便で注文すると送料無料です。[※令和2年3月現在]

デメリットもありますので、説明します。私が【iHerb】で購入した際に感じたことは、発送日数がAmazonや楽天より遅いことです。通常は3~5日で届くのですが、Amazonプレミアム会員を利用している方にとっては、不満に思うと思います。

 

iHerb(アイハーブ)は安全なサイトです

しかし、【iHerb】は、海外のサイトなので怪しいのでは?と思う方もいると思います。安心してください!【iHerb】には日本公式サイトがあり、日本人向けに日本語対応されてます。また、スマートフォン向けの【iHerb】公式アプリも存在し、操作方法も簡単です。公式アプリから注文することをおすすめします。また、「商品が届かなかった。」、「ぼったくりにあった。」などは6年間使っていて一度もありません。プロテイン以外にも様々な海外商品が売ってますので、見るだけでも楽しいと思います。

 

なので、「GOLD STANDARD ダブルリッチチョコレート」味は、【iHerb(アイハーブ)】公式サイトで購入しましょう。

味は、「ダブルリッチチョコレート」です。他の味も美味しいと評判ですので、余裕のある方はその他の味も試してみてください。

GOLD STANDARD ダブルリッチチョコレート

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【公式サイト】

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

ひろき
ひろき
以上、HIROKIでした👋

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